Categorie: Geen categorie

Bye beestjes

Met al dat heerlijk zomerse weer, komen er ook steeds meer kleine beestjes; insecten. Niet alle beestjes zijn even welkom in je huis, of simpelweg om je heen toch? En die gore geur van DEET willen we liever vermijden, maar ja, wat moet je dan? Ik heb voor ieder beestje een natuurlijke oplossing om ze op een vriendelijke manier toch de deur te wijzen.

Om insecten te weren kun je beginnen met een goede hor bij je ramen en deuren te plaatsen. Dat helpt al een groot deel buiten te houden. Maar wist je dat veel insecten ook geen fan zijn van natuurazijn? Maak een sprayfles met 1/3 natuurazijn en de rest water, en spray dit iedere week op je kozijnen. Hiermee houd je spinnen, muggen en vliegen buiten.

Daarnaast kunnen bepaalde etherische oliën helpen bij beestjes in en rond het huis! Zo kunnen rozemarijn, lavendel en munt helpen mieren buiten te houden. En vliegen vinden de geur van cederhout, patchoeli en pepermunt niet fijn! Check hieronder het overzicht welke oliën je in kunt zetten tegen welk beestje:

Tabel etherische olie tegen insecten, copyright Natuurlijk Geliefd

Etherische olie kun je verstuiven met een diffuser, maar ook smeren. Let wel op met citrus oliën, die kunnen vlekken op de huid geven als je deze smeert op de huid en de zon in gaat. Je kunt ook een druppeltje op een kussentje van de bank of de hoek van een tafel of stoel.

Je hebt veel keuze dus in het vermijden van kriebel beestjes, zonder agressieve middelen te gebruiken die schadelijk zijn voor de natuur en voor jou. Ik ben heel benieuwd naar jouw ultieme tip tegen insecten! Deel met mij je beste tip via instagram en wie weet voeg ik jouw tip toe aan dit handige overzicht!

Natuurlijk schoonmaken

Een huis schoon houden is al lastig genoeg met kinderen in huis, maar wat als je eens wist hoeveel chemische ellende er in de reguliere schoonmaakproducten zit? Ik heb het voor je uitgezocht en help je op weg naar een fijn, 100% natuurlijk alternatief!

Tegenwoordig heb je voor elk soort oppervlak wel een ander soort schoonmaakmiddel. Deze bevatten echter vaak een of meerdere giftige chemische stoffen. Die giftige en/of chemische stoffen kunnen een (negatieve) invloed hebben op je hormonen, je huidgezondheid, je luchtwegen, maar soms zelfs kankerverwekkend zijn. Je wilt je kinderen en jezelf daar natuurlijk niet aan blootstellen als dat niet hoeft. En dat hoeft dus ook niet! Ik ga een paar stoffen behandelen in dit blog en geef je daarna tips hoe je natuurlijk kunt schoonmaken.

Ammoniak
Deze stof kan irriterend zijn voor de slijmvliezen en luchtwegen. Ammoniak vind je onder andere in veel glasreinigers en allesreinigers.

2-ethoxyethanol
Deze vind je onder andere in allesreinigers, glasreinigers, grill- of ovenreinigers en vloerreinigers. Deze giftige stof kan een negatieve invloed hebben op je hormoonstelsel en verminderen de vruchtbaarheid. Daarnaast werkt deze stof irriterend op de huid, slijmvliezen en luchtwegen.

Formaldehyde
Een conserveringsmiddel welke je vind in onder ander vloer- en allesreinigers. Deze giftige stof kan kankerverwekkend zijn, is schadelijk voor ons DNA en heeft een negatieve impact op je vruchtbaarheid.

Tricoslan
Wederom een conserveringsmiddel, vindbaar in vrijwel iedere soort schoonmaakmiddel. Ook tricoslan heeft een negatieve invloed op je vruchtbaarheid en ontwricht het hormoonsysteem.

Parfum/Ftalaten
Een producent hoeft de exacte samenstelling van het parfum van een product niet prijs te geven, in verband met dat het vaak datgene is wat de producten van elkaar onderscheid. Beroepsgeheim dus. Ellende voor ons, want vaak bevatten parfums diverse chemische stoffen die giftig zijn voor ons mensen. De meeste parfums bevatten ftalaten, die ook schadelijk zijn voor onze vruchtbaarheid.

Chloor
Deze giftige stof vind je vooral in toiletreinigers en soms ook in reinigers voor de badkamer. Chloor associëren we met schoon, maar wist je dat de dampen van chloor heel schadelijk zijn voor onze luchtwegen en longen? Daarnaast kan het een bijtend effect hebben op de slijmvliezen, maar ook de huid. In een lab werkt men met chloor met goede bescherming om (mondmasker, oogbescherming, handschoenen), maar wij maken er soms dagelijks ons toilet mee schoon, oei…

Maar hoe dan nu verder? Het is vrij simpel: lees de etiketten van al je schoonmaakmiddelen en gooi weg wat schadelijke stoffen bevat. Vervolgens kun je al die flessen vol ellende omwisselen voor een paar simpele alternatieven:

  • Thieves household cleaner: 1 dopje op 500ml nodig (+-25 sprayflessen uit 1 fles)
  • Natuurazijn (1/3 verdund met water, evt. etherische olie toevoegen voor fijne geur)
  • Soda

Met deze 3 middelen kun je al je schoonmaakmiddelen vervangen en voortaan natuurlijk schoonmaken. Ik gebruik de Thieves household cleaner voor werkelijk alles! In combinatie met natuurazijn is het een fijn middel voor glas en schermen. In combinatie met soda heb ik een effectieve scrub voor hardnekkige plekken in mijn badkamer, en zo zonder toevoegingen is het de perfecte allesreiniger! Hoe bewust ga jij om met je schoonmaakmiddelen?

Draagzakken passen

Je kunt bij mij terecht voor het passen van diverse draagzakken en -doeken. Nu heb je misschien wel een specifieke drager op het oog die je wilt passen. Daarom heb ik een compleet overzicht gemaakt van de draagzakken die je bij mij kunt passen! Zo weet je direct of je bij mij aan het juiste adres bent voor jouw vraag.

Omdat de meeste draagzakken pas mooi passen vanaf maat 56/62, heb ik een onderscheid gemaakt in dit overzicht. Onderverdeeld in welke maat iets past, zie je welke draagzak een optie is voor jou.

Vanaf maat 50:

ErgobabyEmbraceFull buckle
IsaraQuick TieHalf buckle
IsaraThe OneFull buckle
HoppedizBondolinoHalf buckle
HoppedizPrimeoFull buckle
ManducaTwistHalf buckle
Marsupimaten S, M & LFull buckle
Mini MonkeyAsymetrische drager
NekoSwitchFull buckle
NekoSwitchHalf buckle
Pure Baby LoveCross & GoHalf buckle

Vanaf maat 56/62:

ByKayClick basicSchort
ByKayClick deluxeFull buckle
ByKayMei Tai deluxeMeh Dai
HoppedizHop TyeMeh Dai
HoppedizHop Tye AdvancedHalf buckle
HoppedizBuckle carrierFull buckle
KubebaTorsodrager
Pure Baby LoveClick & GoFull buckle
We Are WovensEasy CarrierSchort
YaroFlexFull & half buckle

Toddler dragers:

IsaraThe OneFull buckle
NekoSwitchFull buckle
NekoSwitchHalf buckle
YaroFlexFull & half buckle
Merkloos (custom)Onbuhimo

Dragen met warm weer

Zalig, het zonnetje schijnt steeds vaker en de temperaturen lopen op! Steeds vaker stijgt het kwik richting die 20 graden Celsius, maar hoe doe je dat dan met het dragen? Is het nog wel veilig om te dragen met warm weer en wat kun je doen om oververhitting tegen te gaan? Let me teach you!

Om te beginnen; met een temperatuur van zo’n 20 graden Celsius kun je heel prima dragen nog. Zolang je de kleding van jou en je kindje aanpast op de warmte, rekening houdend met de warmte die je elkaar ook biedt tijdens het dragen, is het zeker veilig om te dragen. Maar wat is nu geschikt qua kleding met welke temperatuur? Ik heb een fijn overzichtje voor je gemaakt.

Je kunt ook nog rekening houden met het type draagsysteem dat je gebruikt. Zo is een draagzak meestal een stuk luchtiger dan een gemiddelde draagdoek. Draagdoeken zijn er ook nog eens in verschillende blends en diktes. Hierin kun je ook keuzes maken, om zo koel mogelijk te blijven tijdens de warme zomerdagen!

Fijn materiaal voor warme dagen zijn doorgaans katoen, linnen, bamboe, tencel of hennep. Deze materialen, in combinatie met een doek die niet al te dik is (onder de 250 gsm2) maakt het helemaal prima om te dragen tot soms zelfs temperaturen van 30 graden of hoger! Een rekbare doek zou ik af raden met warmere dagen, ook als deze een van bovengenoemde materialen bevat. Bij een rekbare doek gaan er 3 lagen stof over jou en je kindje heen, wat ventileren en afkoelen een stukje lastiger maakt.

Rhodos, 2018, +- 32 graden Celsius. Doek: Pinknova Paradise Illusion mt. 5.

Bij echt warme dagen, bij 30+ graden, kun je er ook voor kiezen om huid op huid te dragen. Een groot voordeel van huid op huid dragen, is dat jullie elkaar helpen de lichaamstemperatuur te reguleren. Dit geldt niet alleen voor opwarmen, maar ook voor afkoelen! Of je kunt met een hydrofiel tussen jou en je kindje in te dragen. De hydrofiele doek kan eventueel zweet opnemen, waardoor het minder plakkerig en klam aan kan voelen. Let op! De hydrofiele doek mag niet hoger komen dan de kin van het kindje, dit in verband met rebreathing!

Naast alle adviezen hierboven is het belangrijk om goed te blijven drinken bij warm weer, zeker wanneer je je kindje draagt. Je zult toch sneller vocht verliezen op die manier. Daarnaast is het raadzaam om tijdens de warmste uren op de dag niet te dragen, om eventuele oververhitting te voorkomen. Bij temperaturen van 30 of hoger is het aan te raden om zo kort mogelijk te dragen en voldoende rust te nemen.

Wat houdt een draagconsult in?

Je weet inmiddels wel dat ik draagconsulten aanbied, maar wat doen we nu tijdens zo’n consult? Wat kun je verwachten, wat kun je eventueel voorbereiden en wat doen we nu exact? En misschien beantwoord ik ook wel je vraag of het de investering waard is. Lees vooral mee!

Je bent wellicht net papa of mama geworden en zou graag met een draagdoek of draagzak willen dragen. Je hebt alleen geen idee of je het goed doet, of wat je met die meters stof aan moet. Daarvoor zijn er draagconsulenten gelukkig! Gespecialiseerde personen, die jou alle kneepjes kunnen leren om op een veilige en ergonomische manier je kindje te kunnen dragen. Stel dat je nu met mij een consult hebt ingepland, dan ziet dat er in grote lijnen zo uit.

Allereerst bespreken we natuurlijk wanneer en waar het consult plaatsvindt. Dit kan bij jou thuis, maar ook bij mij. Het is net wat jij daarin fijn vindt. Nog voor het consult bespreken we wat jij zou willen leren, welke materialen jij in huis hebt eventueel en of er een partner bij is die ook de fijne kneepjes van het dragen wil leren. Dit alles zorgt ervoor dat ik mij optimaal kan voorbereiden en alle nodige materialen mee kan nemen en/of klaar kan zetten voor het consult.

Dan is het zover, de dag van het draagconsult! Kan best spannend zijn, een vreemde die je uit gaat leggen hoe of wat. No worries, ik neem de tijd en we leren elkaar eerst even kennen. Met een bakje thee of koffie erbij doe ik eerst voor wat jij wil leren, met een babypop. Dit kan variëren van het omdoen en afstellen van een draagzak, tot een knoop met de draagdoek. Als ik het heb voorgedaan, gaan we het samen doen. Dit hoeft niet direct met je kindje, dat kan best spannend zijn zo zonder oefenen. Ik zorg altijd dat er een extra pop (op een gemiddeld geboortegewicht en -lengte van een baby) beschikbaar is voor jou om mee te oefenen. Als we samen de techniek hebben geoefend, gaan we eens kijken. Wat gaat er al goed, wat zijn aandachtspuntjes.

Het idee is dat jij daarna zelf de techniek gaat doen, zonder dat ik meedoe. Ik ben erbij, ik blijf er ook bij en praat je er doorheen als je het niet weet. Jij kiest of je het deze keer al met je kindje aandurft of liever de pop gebruikt. Daarin is geen goed of fout, volg je gevoel. Als jij de techniek hebt afgerond, kijken we weer samen naar het resultaat. Waar heb je eventueel vragen over, wat vind je lastig en wat gaat al goed.

Dan mag je daarna nog een keer de techniek zelfstandig uitvoeren. Het is fijn om deze laatste keer met je kindje te doen. Een kindje is toch wel wat anders dan een pop, en het bouwt je zelfvertrouwen op om na het consult ook nog de draagtechniek toe te passen. Ook nu geldt dat ik erbij blijf en je help als het nodig is. Ik zal jou of je kindje nooit aanraken zonder jouw akkoord te vragen. We kijken nadat je je kindje eenmaal in de doek of draagzak hebt weer wat goed gaat en waar eventueel extra aandacht aan besteed mag worden.

Daarna kies jij of je je kindje even zo in de drager houdt of eruit haalt. We oefenen ook hoe je jouw kindje uit het draagsysteem haalt, zodat je hierin zelfvertrouwen opbouwt. Ik leer je basisbevestigend te handelen, zodat je kindje zo ontspannen mogelijk de doek of draagzak in en uit gaat. Ook geef ik je persoonlijke tips om het dragen, aanspannen, knopen en afstellen zo fijn mogelijk maakt voor jezelf. Het is echt geen one size fits all consult, maar echt gefocust op jou en je kindje.

Na een draagconsult ben ik nog 30 dagen bereikbaar voor al je vragen, via mail of whatsapp. Dit kan met tekst, foto’s, filmpjes, net wat jij fijn vindt. Ook krijg je een persoonlijk handboek met de tips die ik je heb gegeven tijdens het consult, waarin jij tijdens het consult ook notities kunt maken, en krijg je toegang tot een filmpje waarin ik alle stappen een voor een uitleg. Mocht je er toch niet uitkomen, is er altijd een na-consult mogelijk. Dan kijken we er samen nog eens naar!

Wanneer je kiest voor een draagconsult kies je dus niet voor een basis uitleg, maar echt persoonsgerichte tips en een coach/buddy die jou nog een maand daarna helpt om het ergonomisch dragen je echt eigen te maken. Je investeert in een goede start in jouw unieke draagavontuur in plaats van een basis uitleg waarbij je vooral zelf zal moeten zoeken naar wat werkt voor jou. Waarom opnieuw het wiel uitvinden, je suf googlen en 20 youtube filmpjes kijken, als je een persoonlijke uitleg kan krijgen? Makes no sense right? Twijfel je toch nog? Stuur me gerust een mailtje, dan kijken we samen of ik de juiste match ben of dat ik je kan doorverwijzen naar een collega consulent.

Draagwoordenboek

Draagwoordenboek

Die FWCC is chill he? Anders doe jij even een Santa Toss met die kleine? Ooooh die fancy finish is tof! Ja… Er zou een woordenboek moeten komen wanneer je in draagwereld aankomt. Veel termen, bijnamen en afkortingen, maar no worries! Ik help je. Zie hier het draagwoordenboek!

Knooptechnieken

BWCC – Back Wrap Cross Carry
CCC – Charlies Cross Carry
CHCC – Coolest Hip Cross Carry
DH – Double Hammock
FCC – Front Cross Carry
FWCC – Front Wrap Cross Carry (basisknoop die je doet met een geweven doek)
HCC – Hip Cross Carry
HJBC – Half Jordan’s Back Carry
JBC – Jordan’s Back Carry
PWCC – Pocket Wrap Cross Carry (basisknoop die je doet met een rekbare doek)
Ruck – een knooptechniek voor op je rug (die dus niet per se ruk is 😉 )
RR – Reinforced Ruck
RRRR – Reinforced Rear Rebozo Ruck (Pirates Carry)
SCC – Short Cross Carry
THC – Traditional Hip Carry (Rebozo carry)
WPBC – Wiggle Proof Back Carry

Afknopen/fancy finish

Een Fancy Finish is een bijzondere manier van afknopen. Hier heb je enorm veel varianten in, maar ik benoem enkel de afkortingen.

CCCB – Candy Cane Chestbelt (een fancy finish)
TAS – Tied At Schoulder, een manier van afknopen ter hoogte van je sleutelbeen
TIF – Tied In Front
TT – Tied Tibetan (Knotless)
TUB – Tied Under Bum, je knoopt af onder de billen van je kleintje

Koop/Verkoop

DISO – Desperately In Search Of
EUC – Excellent Used Condition
Funds – geld beschikbaar voor aankoop
FSO/FTO – For Sale Only / For Trade Only
FSOT – For Sale or Trade
GUC – Good Used Condition
HE – High End
HW – Hand Woven
ISO – In Search Of
NFS – Not For Sale
OOAK – One Of A Kind
TOAK – Two Of A Kind
PP – Paypal
RV – Retail Value
Scrap – een stuk doek (vaak afgesneden, overgebleven na productie of conversie)
Stash – al je doeken/dragers
SS – Stash Shot

Draagsystemen

FB – Full Buckle
HB- Half Buckle
Onbu – Onbuhimo
RS – Ringsling
SSC – Soft Structured Carrier
WC – Wrap Conversion

Merken

AP – Artipoppe
BB – BabyBjorn
DD – Didymos
LF – Little Frog
PN – PinkNova
WAW – We Are Wovens
WW – Woven Wings

The first time

The first time

Nee, niet die eerste keer 😉 Maar wel over de eerste keer dragen! Runa is geboren in 2018, midden in een hittegolf. Welke idioot denkt er aan dragen? Ja, deze hier. Maar ik had zo mijn redenen. Mijn eigen opvoeding was niet top, dus ik heb mij de negen maanden van de zwangerschap verdiept in wat allemaal goede dingen zijn om te doen voor een klein baby’tje. Zo kwam ik op het dragen.

Na verschillende artikelen online te hebben gelezen was ik overtuigd: dragen ging zorgen voor een goede hechting van mij en mijn kleintje! Ik wil dit! Ik wil die nabijheid en knuffels en gezelligheid in de doek! Ik kocht, zonder een consult, een rekbare doek en toen was het wachten op le bébé.

En daar was ze dan, een lekker frummeltje van zo’n 4 kilo en helemaal gezond! Op de 6e dag na haar geboorte was het zo ver! Ik had puf om eens die doek erbij te pakken en mijn kraamverzorgster verzekerde mij ervan dat ze me hier goed mee op weg kon helpen. “Heb ik zelf ook gedaan met mijn kleine, komt goed”, zei ze. Dus daar gingen we.

Na wat getrek en geduw zat ze dan, precies met haar kruin onder mijn kin, (veel te) strak in de doek met een nekrol waar je U tegen zegt. Maar het was fijn, ik kon mijn armen laten rusten en Runa ontspande in de doek. Maar dat rondje buiten, dat deden we toch maar in de wagen…

Mijn knoop skills werden echt aanzienlijk beter toen ik eenmaal vaker had geoefend. Youtube was mijn beste vriend met de 1001 filmpjes over hoe je jouw kleine pluis in een draagdoek wurmt. Ik redde me wel, maar ik wist in essentie de basis nog steeds niet…

Als ik foto’s terug kijk van de eerste keren dragen, in zowel de rekbare doek als de geweven doek, heb ik echt spijt dat ik niet voor een consult ben gegaan destijds. Wel heb ik me bij een paar draaggroepen op Facebook aangemeld, waar ook lieve consulenten hielpen als je vastliep. Ik raakte er met een bevriend en die heeft mij op ten duur zelfs op afstand de ruck geleerd (een knooptechniek voor je kindje op je rug te dragen). Zij hielp mij op weg op een fijne, zachte manier.

Toen draagobject nummer 2 was geboren, onze lieve Keira, begon ik eigenlijk opnieuw. Een peuter in de doek knopen was echt wel weer andere koek dan een ‘kleine’ baby van 4,5 kg! Maar toch was het al zoveel beter dan de eerste keren met Runa. Het is waar wat ze zeggen: practise makes perfect! Je leert echt door te doen. Neemt niet weg dat de eerste knoop echt ruk was, en dan niet die knooptechniek dus…

Inmiddels heb ik al veel knooptechnieken uitgeprobeerd, probeer ik graag fancy finishes uit en blijf ik mij bijscholen in alle kennis die ik heb als draagconsulent, om zo ook anderen te helpen. Helpen om echt oprecht te kunnen genieten van het dragen, want jongens het is zo fijn! Ik heb zelfs een keer model mogen staan voor een draagdoekenmerk! Ik help jou ook graag op weg in de wondere wereld van het dragen. Neem gerust contact met mij op om een consult te plannen.

Hoe het allemaal begon

Hoe het allemaal begon

Op een mooie, veel te warme, lentedag werd mijn eerste dochter geboren. Zodra ik haar vast had wist ik dat ik alles wilde doen binnen mijn macht om dit mini mensje te beschermen voor alles wat schadelijk is. Realistisch? Neuh… Maar ik wilde het wél, dus ik ging op zoek naar wat ik wél kon doen.

Binnen een gemiddeld huishouden gebruik je toch al gauw een hoop chemicaliën. Ze zitten zelfs in die lekker geurende babyproducten! Kon mijn kersverse, nogal verwarde moederhoofd natuurlijk niet bij. Dit moest toch wel gezonder kunnen? Dus mijn eindeloze speurtocht begon. Waar ik eerst keek naar de luiers (jup, ook daarin vind je helaas te vaak parfum, plastic en chemische bestandsdelen), toen de doekjes, het wasmiddel, de verzorgingsproducten, liep mijn fascinatie dermate uit de hand dat vrijwel het hele huishouden nu zonder giftige chemicaliën is!

Een van mijn favoriete bronnen is Tegengif geworden.

Maar waar vind je al die info nu? Dat bleek dus niet zo makkelijk als ik had gehoopt. Helaas zijn sommige super schadelijke stoffen inmiddels zo ‘normaal’ in onze huishoudens, dat we er niet eens meer over nadenken. De parabenen in je shampoo die kankerverwekkend zijn, de chloor die je inademt iedere keer als je het toilet poetst (op een lab dragen ze maskers als er met chloor wordt gewerkt), de immense hoeveelheid parfum die men dagelijks gebruikt… Niet zo gek dat er toch weinig over te vinden is hoe het natuurlijker kan. Waar geld is, zit tenslotte wel een ondernemer zonder geweten.

Een van mijn favoriete bronnen is Tegengif geworden. Zij doen veel onafhankelijk onderzoek naar de werking van bepaalde stoffen op het menselijk lichaam. Hierdoor kwam ik er mede achter dat parfum een mengelmoes van verschillende ingrediënten is die wegens beroepsgeheim/copyright niet op het label hoeven te staan. Vaak is het geurtje namelijk precies wat het ene product onderscheidt van het andere. Waar men dan niet over nadenkt is dat het dus bomvol chemische verbindingen kan zitten die schadelijk kunnen zijn voor jou en je gezin. Kunnen zijn, hoeft dus niet zo te zijn, maar is het een risico waard, gezien in vrijwel ieder verzorgingsproduct parfum verwerkt is?

Voor ons geldt dat wij in ieder opzicht ons steentje bij willen dragen aan een goede gezondheid van onze kinderen. Daarom hebben wij het risico niet willen nemen hen dagelijks bloot te stellen aan schadelijke zooi. En zo begon onze low tox lifestyle, zoals dat zo hip heet. Of in het Nederlands: lage hoeveelheid gifstoffen leefstijl. Klinkt toch minder hip 😉

Ik zal een klein overzichtje delen van een van de onderzoeken van Tegengif naar gifstoffen in verzorgingsproducten.

Dit zijn slechts een paar schadelijke stoffen, ditmaal gericht op de hormoonhuishouding.

Er zijn 3 classificaties in deze chemicaliën:

ECHA: een zeer zorgwekkende stof vanwege haar hormoonverstorende eigenschappen. (Butylparabenen, Cyclopentasiloxane-D5)

SIN-list: de stof gedraagt zich als vrouwelijk geslachtshormoon en kan negatieve effecten hebben op de spermafunctie. ( Butylparabenen, Benzophenone -3- Oxybenzone, Propylparabenen, OMC, BHT)

EC/UNEP: een potentiëel hormoonverstorende stof. (Ethylparabenen, Methylparabenen, BMHCA, Cyclopentasiloxane -D5, Benzophenone-4, Octocrylene, Benzyl Salycate)

De voornaamste reden voor gebruik van deze stoffen zijn om een zacht gevoel te geven aan haar/huid of het betreft een geurstof. Dit zachte gevoel aan de huid kan ook door gebruik van een pure plantaardige olie bijvoorbeeld en de geur door therapeutische kwaliteit etherische olie.

Wil jij meer hierover weten? Stay tuned voor een volgend blog!